Avoir un environnement intérieur sain et exempt d’allergènes importe pour le bien-être de tous les membres de la famille. Qu’il s’agisse d’éloigner les acariens, de lutter contre les moisissures ou d’éliminer les poussières, il existe des solutions abordables à mettre en œuvre au quotidien. Découvrez nos 5 astuces pour la préservation d’un cadre de vie sain sans trop d’efforts.
Établir un calendrier de nettoyage de sa maison
Entretenir régulièrement sa maison permet d’éviter l’accumulation de poussières, d’acariens et de moisissures. Pour garder sa maison saine et sans allergènes, il faut lui apporter les soins nécessaires. En tenant compte de votre disponibilité, dressez un planning hebdomadaire ou mensuel adapté à vos besoins. Vous accorderez une attention particulière aux zones à risque comme :
- les tapis ;
- les rideaux ;
- la literie.
Suivez le calendrier élaboré pour bien prendre soin de votre environnement.
Lire aussi : Adoptez un mode de vie zéro déchet
Éviter l’usage des produits agressifs pour le nettoyage
Les travaux d’entretien de la maison impliquent le nettoyage, la vaisselle, la lessive. La mise au propre de vos affaires fait intervenir l’usage des produits de ménage. Pour limiter les allergènes, faites attentions aux produits agressifs. Les produits chimiques irritants peuvent aggraver les symptômes d’allergies respiratoires. Privilégiez donc des solutions naturelles telles que :
- le vinaigre blanc ;
- le bicarbonate de soude ; ou encore
- les huiles essentielles.
Ces alternatives sont respectueuses de la nature. En plus d’être écologiques, ces produits naturels sont au moins aussi efficaces que les produits conventionnels, mais sans les vapeurs toxiques.
Louer les services d’un agent ou d’une équipe d’entretien
Si le nettoyage régulier vous semble être une tâche ardue ou si vous manquez de disponibilité, envisagez de faire appel à des professionnels. De nombreuses entreprises spécialisées proposent des services d’entretien approfondi, garantissant une élimination optimale des allergènes grâce à des équipements et techniques adaptés.
De même, des particuliers proposent des services d’entretien dans les domiciles en contrepartie d’une rémunération. Ils pourront vous aider à assainir votre environnement et à le rendre plus agréable.
Purifier l’air par des méthodes naturelles
Après le nettoyage de la maison, place maintenant à son aération. Plusieurs plantes d’intérieur comme le lierre, le chrysanthème ou la dracaena sont reconnues pour leurs propriétés purificatrices.
Elles absorbent naturellement les polluants atmosphériques tout en dégageant de l’oxygène. Ces plantes naturelles ne constitueront pas des allergènes pour vous. Les diffuseurs d’huiles essentielles peuvent aussi assainir l’air de façon naturelle. Utilisez-les pour respirer de l’air pur et sain dans votre maison.
Ajuster l’humidité à l’aide des appareils adéquats
Certaines pièces de la maison sont exposées à l’humidité. Il s’agit notamment de la salle de bain et de la cuisine. Un taux d’humidité trop élevé favorise la prolifération des acariens et des moisissures. Équipez-vous d’un déshumidificateur d’air, surtout dans les pièces fermées. En hiver, un déshumidificateur est utile pour éviter l’air trop sec, tout aussi néfaste pour les voies respiratoires.
Suivre ces quelques conseils vous permettra de créer un havre de paix, propice à la sérénité et à la santé de chacun. N’hésitez pas à consulter régulièrement un médecin en cas de symptômes allergiques persistants. Maintenez votre environnement sain pour mieux respirer et profiter d’un véritable bien-être à la maison.
À découvrir aussi : Rénovation éco-responsable : comment rendre votre maison plus durable ?
