Cigarette électronique : le guide pour débutant

Conscient des méfaits de la cigarette sur la santé, vous avez décidé d’arrêter le tabac et de vous mettre au vapotage. Pour que la transition soit facile, il faut prendre en compte les divers points suivants.

Bien choisir son e-cig

L’achat de sa première cigarette électronique ne doit pas se faire hâtivement. Le choix dépendra en grande partie du type de fumeur que vous êtes (petit, moyen ou gros fumeur). Il existe effectivement des modèles adaptés pour chaque profil. Et même si vous consultez l’avis d’un professionnel tel que cigaretteelec.fr, on vous questionnera certainement sur ce point avant de vous conseiller un produit. 

Par ailleurs, il est indispensable que le vapoteur soit à l’aise avec son premier matériel. Cela l’aidera en effet à s’habituer à la cigarette électronique. Surtout, n’oubliez pas de prendre en considération la marque. Privilégiez les enseignes connues qui proposent généralement des dispositifs de qualités. Les éléments constituants l’équipement (batterie, résistance, clearomiseur…) doivent être également adaptés.

Opter pour le bon e-liquide

Le vapoteur ne peut vapoter sans un e-liquide qui existe en plusieurs parfums. Choisissez en fonction de vos préférences. Si vous avez, par exemple, du mal à vous défaire du goût du tabac, vous pouvez très bien utiliser un e-liquide ayant la même saveur. 

En ce qui concerne le dosage en nicotine, celui-ci dépendra de votre profil de fumeur. Si vous avez l’habitude de consommer une quantité importante de cigarettes, il doit être assez élevé (entre 16 et 18 mg/ml). Pour les fumeurs moyens, un dosage en 6 mg/ml suffira largement. Quant à ceux qui ne clopent qu’occasionnellement, un 3 mg/ml est adapté. Il importe néanmoins de savoir qu’un sous dosage peut rendre difficile le sevrage. C’est pourquoi il faut bien déterminer le taux de nicotine convenant à chaque utilisateur.

Bref, le choix de votre cigarette électronique doit être mûrement réfléchi. Si vous avez des doutes, référez-vous à un professionnel dans le domaine.

Cigarette électronique : le guide pour débutant
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